In het kort: salicylzuur past het best bij mee-eters en verstopte poriën. Benzoylperoxide past bij mee-eters plus een paar ontstoken puistjes, en remt ook de acnebacterie. Kies er een, gebruik het minstens zes weken en smeer overdag een zonbescherming. Helpt het niet genoeg, ga dan naar je huisarts.

Je staat bij de drogist of scrolt door een webshop, en overal staan potjes met salicylzuur, BHA, benzoylperoxide of zuren met moeilijke namen. Welke heb jij nodig? En mag je ze samen gebruiken? Die vragen krijg ik vaak. Het antwoord hangt af van wat je in de spiegel ziet.

Eerst: wat voor acne heb je?

Acne begint met een verstopte porie. Talg en huidschilfers sluiten het kliertje af. Dat zie je als een mee-eter, een zwart puntje, of als een klein wit bultje. Komen er bacteriën bij, dan gaat de porie ontsteken. Dan krijg je rode puistjes of gele pusbulten.

Kijk dus even goed. Zie je vooral mee-eters, kleine bultjes en een huid die snel glimt? Of zie je ook rode, ontstoken puistjes? Dat bepaalt welke stof het best bij je past.

Wat doet salicylzuur?

Salicylzuur is een BHA, een betahydroxyzuur. Het lost op in vet. Daardoor komt het in de porie, waar talg zit. Daar maakt het de lijm tussen dode huidcellen los, zodat de porie minder snel verstopt raakt. La Roche-Posay noemt ook een kalmerende werking, waardoor roodheid kan afnemen.

Salicylzuur past goed bij een vette of gecombineerde huid met mee-eters. Volgens La Roche-Posay is het ook geschikt voor een gevoelige huid, als je rustig begint. In het begin kan het wat prikken of je huid droger maken.

Bij ons vind je bijvoorbeeld de lotion van Meditopics met 2% salicylzuur. Die breng je aan op een schone huid en spoel je niet af. Wil je liever een milde variant, dan bevat de Effaclar Adstringerende lotion capryloyl salicylzuur, een zachter familielid van salicylzuur.

Wat doet benzoylperoxide?

Benzoylperoxide is een gel die je zonder recept bij de drogist of apotheek koopt. Thuisarts noemt drie dingen die het doet: het weekt het bovenste laagje van de huid los, het remt de overmatige celgroei en het doodt de acnebacterie. Daarom past het als je naast mee-eters ook een paar ontstoken bultjes hebt.

Zo gebruik je het volgens Thuisarts:

  • Was je huid met lauw water en smeer de gel daarna dun op de plekken met acne.
  • Heb je een lichte huid, gebruik het dan elke avond. Bij een gevoelige, getinte of donkere huid begin je om de dag. Zo is de kans op bijwerkingen en donkere vlekjes kleiner.
  • Was de gel ’s ochtends weer af.
  • Gebruik het minstens zes weken.

Let op je kussensloop. Benzoylperoxide kan haar, kleding, handdoeken en zelfs je bril lichter maken. Gebruik dus een oude witte kussensloop en was je handen na het smeren.

De werkzame stoffen naast elkaar

In deze tabel zie je de stoffen die je het vaakst tegenkomt bij acne. Klik op een kolomkop om te sorteren.

Stof Wat het doet Hoe snel je verschil ziet Waar je op let
Salicylzuur (BHA) Lost op in vet, maakt dode huidcellen in de porie los, helpt mee-eters te voorkomen Geef het minstens 6 weken Begin met een keer per dag. Kan prikken of drogen. Overdag zonbescherming.
Benzoylperoxide Weekt de bovenste huidlaag los, remt celgroei en doodt de acnebacterie Na 4 tot 6 weken Maakt haar en textiel lichter. Kan drogen en schilferen. Zon vermijden vlak voor en na het smeren.
Glycolzuur (AHA) Maakt dode huidcellen aan de oppervlakte los, huid voelt gladder Geef het minstens 6 weken Begin met een lage sterkte. Maakt de huid gevoeliger voor zon.
Melkzuur (AHA) Mild fruitzuur dat dode huidcellen losser maakt Geef het minstens 6 weken Kan prikken rond de ogen. Overdag zonbescherming.
Niacinamide Een vorm van vitamine B3 die de huid kalmeert en roodheid vermindert Na een paar weken Meestal goed te verdragen, ook naast andere stoffen
Zink Helpt de talgproductie te reguleren en maakt de huid matter Na een paar weken Mild, past vaak in een reiniger of crème
Tea tree olie Remt in het laboratorium de groei van bacteriën, voor losse puistjes Trager dan benzoylperoxide Nooit puur over je hele gezicht. Kan irriteren.
Adapaleen, tretinoïne, azelaïnezuur Middelen tegen acne op recept Na 4 tot 6 weken Alleen via huisarts of huidarts. Adapaleen en tretinoïne niet bij zwangerschap.

Welke past bij jou?

Heb je vooral mee-eters, een glimmende huid en af en toe een bultje? Begin dan met salicylzuur. Zie je naast mee-eters ook een paar ontstoken puistjes, dan is benzoylperoxide een logische keuze. Is je huid gevoelig of droog door eerdere producten, begin dan met een mild product en een goede crème, zoals Effaclar H iso-biome.

Wat de stof ook is: reinig met een milde reiniger zoals de huidreiniger met zinksulfaat van Meditopics en smeer overdag een zonbescherming. Meer over de basis lees je op onze pagina’s over acne en de vette huid.

Mag je ze samen gebruiken?

Liever niet als je net begint. Beide stoffen kunnen je huid drogen. Gebruik je ze allebei, en daarbij nog een scrub of een zuur, dan krijg je eerder een rode, schilferende huid dan minder puistjes. Begin met een stof. Gaat het na zes weken goed maar wil je meer resultaat, bespreek dan met een huidtherapeut of huisarts hoe je kunt combineren.

Truus van der WerffAdvies van Truus: schrijf op de dag dat je begint de datum op het potje. Na een week of drie twijfelen de meeste mensen, omdat ze nog weinig zien. Dan helpt het om te zien dat je pas halverwege bent. Stop niet te snel en wissel niet steeds van product.

Wanneer ga je naar de huisarts of huidtherapeut?

Volgens Thuisarts is het tijd voor de huisarts als je veel witte of gele bultjes hebt, of als je benzoylperoxide ongeveer vijf weken gebruikt en je huid niet beter wordt. Ga ook bij pijnlijke bulten diep in de huid, bij littekens of als je acne je erg dwarszit. De huisarts kan een gel of crème op recept geven. Een huidtherapeut helpt je met de verzorging ernaast.

Veelgestelde vragen

Lees ook

Bronnen